INSONNIA
di Giuseppe Ventriglia
LIBRO / 2
di Russell Foster
Abbiamo dichiarato guerra alla notte, in nome di una società e di un’economia che rimangono in attività 24 ore al giorno, 7 giorni su 7. Eppure sappiamo che il nostro corpo ha bisogno delle sostanze giuste nel momento più adatto della giornata. Metabolismo, memoria, crescita, riproduzione: c’è un tempo per ogni cosa.
La storia della scoperta dei meccanismi circadiani è appassionante. Coinvolge una timida mimosa, grotte e birrerie, una lanterna sul comodino e parecchi termometri, un geniale dissidente, la forza chiamata “trascinamento” e una specie di jetlag. Leggerla significa capir(si) e vivere meglio.
Dopo una prima panoramica sui meccanismi del sonno, ecco ancora un brano dall’Introduzione al fondamentale libro L’arte di dormire bene.
LIBRO / 1
di Russell Foster
CIBO
di Michael Pollan
di Jacopo Orlando
di Mark Maslin
di Luca Mercalli
SALUTE
di Vandana Shiva
di Nicola Gardini
ABOCA LIFE MAGAZINE è un luogo di incontro dove approfondire idee, fatti, opinioni, notizie (e dubbi) sul grande tema del rapporto fra uomo e natura. Salute, bene comune, sostenibilità, agricoltura, nuovi modelli di impresa e di sviluppo, scienza, diritti, ma anche l’arte e la letteratura che esplorano il rapporto fra noi e le piante, l’ambiente, il pianeta.
ABOCA LIFE MAGAZINE
è a cura di
Giovanna Zucconi
PER LA SALUTE DI OGGI E DI DOMANI
Aboca è una healthcare company italiana
che si occupa di cura della salute, attraverso prodotti 100% naturali che rispettano l’organismo e l’ambiente.
In tutta la filiera produttiva, dalla coltivazione al prodotto finito, l’azienda esclude da sempre l’utilizzo di sostanze artificiali e non biodegradabili.
Aboca è una Società Benefit certificata B Corp, impegnata per statuto a perseguire il bene comune, operando in maniera responsabile, sostenibile e trasparente nei confronti della comunità e dell’ambiente.
Libro / 2
di Russell Foster
Abbiamo dichiarato guerra alla notte, in nome di una società e di un’economia che rimangono in attività 24 ore al giorno, 7 giorni su 7. Eppure sappiamo che il nostro corpo ha bisogno delle sostanze giuste nel momento più adatto della giornata. Metabolismo, memoria, crescita, riproduzione: c’è un tempo per ogni cosa.
La storia della scoperta dei meccanismi circadiani è appassionante. Coinvolge una timida mimosa, grotte e birrerie, una lanterna sul comodino e parecchi termometri, un geniale dissidente, la forza chiamata “trascinamento” e una specie di jetlag. Leggerla significa capir(si) e vivere meglio.
Dopo una prima panoramica sui meccanismi del sonno, ecco ancora un brano dall’Introduzione al fondamentale libro L’arte di dormire bene.
libro / 1
di Russell Foster
insonnia
di Giuseppe Ventriglia
CIBO
di Michael Pollan
di Jacopo Orlando
di Mark Maslin
di Luca Mercalli
SALUTE
di Vandana Shiva
di Nicola Gardini
Anche in questo periodo così difficile, ABOCA LIFE MAGAZINE è un luogo di incontro dove approfondire idee, fatti, opinioni, notizie (e dubbi) sul grande tema del rapporto fra uomo e natura. Salute, bene comune, sostenibilità, agricoltura, nuovi modelli di impresa e di sviluppo, scienza, diritti, ma anche l’arte e la letteratura che esplorano il rapporto fra noi e le piante, l’ambiente, il pianeta. Che l’emergenza che stiamo attraversando sia un’occasione per ripensarlo e ripensarci.
ABOCA LIFE MAGAZINE
è a cura di
Giovanna Zucconi
PER LA SALUTE DI OGGI E DI DOMANI
Aboca è una healthcare company italiana
che si occupa di cura della salute, attraverso prodotti 100% naturali che rispettano l’organismo e l’ambiente.
In tutta la filiera produttiva, dalla coltivazione al prodotto finito, l’azienda esclude da sempre l’utilizzo di sostanze artificiali e non biodegradabili.
Aboca è una Società Benefit certificata B Corp, impegnata per statuto a perseguire il bene comune, operando in maniera responsabile, sostenibile e trasparente nei confronti della comunità e dell’ambiente.